آشنایی با مسائل مربوط به پزشکی

در آوریل سال 2020 ، سازمان غذا و دارو (FDA) درخواست كرد كه انواع رانیتیدین (Zantac) با نسخه و نسخه بدون نسخه (OTC) از بازار آمریكا حذف شود. آنها این توصیه را کردند زیرا سطح غیر قابل قبولی از NDMA ، یک ماده سرطان زای احتمالی (یا ماده شیمیایی عامل سرطان) ، در برخی از محصولات رانیتیدین وجود دارد. افرادی که از داروی رانیتیدین تجویز می کنند باید قبل از قطع دارو با پزشک خود در مورد گزینه های جایگزین ایمن صحبت کنند. افرادی که رانیتیدین OTC مصرف می کنند باید مصرف دارو را متوقف کرده و با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در مورد گزینه های جایگزین صحبت کنند. به جای استفاده از محصولات رانیتیدین بدون استفاده به سایت مصرف دارو ، فرد باید آنها را طبق دستورالعمل های محصول یا با پیروی از راهنمایی های FDA دور بیندازد.
زخم می تواند در بسیاری از قسمت های بدن از جمله پوشش معده ایجاد شود. برخی از داروهای خانگی طبیعی می توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم را تسکین دهند.

زخم معده زخم هایی است که در مخاط معده یا اثنی عشر ایجاد می شود ، که اولین قسمت روده کوچک است. زخم معده به عنوان زخم معده ، زخم معده یا زخم اثنی عشر نیز شناخته می شود.

وقتی اسید معده مخاط معده را تحریک می کند ، زخم معده ایجاد می شود.

علل زخم عبارتند از:

عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori)
استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا آسپرین
برخی افراد معتقدند استرس یا غذای پرادویه می تواند باعث ایجاد زخم شود. اینها زخم ایجاد نمی کنند اما با افزایش تولید اسید معده می توانند باعث بدتر شدن آنها شوند.

برای کمک به تسکین درد ناشی از زخم معده ، حدود ده روش مبتنی بر شواهد را بخوانید.

ده روش درمانی مبتنی بر شواهد برای زخم معده
اگر فردی زخم داشته باشد ، ممکن است احساس سوزش در معده خود داشته باشد. این احساس سوزش اغلب:

چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشد
پس از مصرف داروهای ضد اسید یا قطع مصرف غذا راحت می شود
از نیمه شب یا هنگام غذا شروع می شود
برای چندین هفته خاموش و روشن رخ می دهد
افراد می توانند با استفاده از داروهای خانگی زیر این علائم را تسکین دهند:
1. پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها موجودات زنده ای هستند که به برقراری تعادل در باکتری های دستگاه گوارش کمک می کنند. و همچنین کمک به دستیابی به سلامت مطلوب روده ، آنها می توانند در درمان زخم نیز کمک کنند.

طبق یک بررسی از سال 2014 ، پروبیوتیک ها نمی توانند باکتری های H.pylori را از بین ببرند. با این حال ، آنها ممکن است مقدار باکتری موجود را کاهش دهند ، روند بهبودی را تسریع کرده و برخی علائم را بهبود بخشند.

هنگامی که در کنار سایر روش های درمانی استفاده می شود ، پروبیوتیک ها ممکن است به ریشه کن کردن باکتری های مضر کمک کنند.

افراد می توانند پروبیوتیک ها را در منابع زیر پیدا کنند:

ماست
غذاهای تخمیر شده
مکمل های پروبیوتیک
بعضی از غذاها پروبیوتیک در خود دارند. اما ، مصرف مکمل ها را در نظر بگیرید زیرا غلظت های بالاتری از پروبیوتیک ها در هر وعده دارند.

2. زنجبیل
بسیاری از مردم تصور می کنند که زنجبیل دارای اثرات محافظتی است. برخی افراد از آن برای درمان معده و شرایط گوارشی مانند یبوست ، نفخ شکم و ورم معده استفاده می کنند.

یک بررسی از سال 2013 نشان می دهد که زنجبیل می تواند به زخم معده ناشی از باکتری H. pylori کمک کند. خوردن زنجبیل همچنین ممکن است از زخم های ناشی از NSAID جلوگیری کند.

با این حال ، بسیاری از این نتایج از مطالعات حیوانی حاصل می شود ، بنابراین مشخص نیست که آیا اثرات آن بر روی انسان مشابه است.

3. میوه های رنگارنگ
بسیاری از میوه ها حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها هستند که پلی فنول هستند. فلاونوئیدها به رنگ غنی برخی میوه ها کمک می کنند.

طبق یک بررسی در سال 2011 ، پلی فنول ها می توانند به زخم معده کمک کنند. آنها همچنین می توانند به طیف وسیعی از سایر مشکلات هضم از جمله اسپاسم و اسهال کمک کنند.

فلاونوئیدها از پوشش معده در برابر ایجاد زخم محافظت می کنند. آنها این کار را با افزایش مخاط معده ، که مانع رشد هلیکوباکترپیلوری می شود ، انجام می دهند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.
فلاونوئیدها در میوه هایی مانند:

سیب
بلوبری
گیلاس
لیمو و پرتقال
آجیل و خشکبار
4. موز را بچرخانید
گیاه چنار نوعی موز است. تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان می دهد که گیاه چنار نارس ممکن است تأثیر مثبتی بر روی زخم معده داشته باشد.

گیاه چنار نارس حاوی یک فلاونوئید به نام لوکوسیانیدین است. لوکوسیانیدین میزان مخاط معده را افزایش می دهد. این میوه همچنین ممکن است اسیدیته را کاهش دهد ، که می تواند به جلوگیری و تسکین علائم زخم کمک کند.

5. عزیزم
عسل یک شیرین کننده طبیعی و محبوب است که در سراسر ایالات متحده استفاده می شود. افرادی که به طور منظم عسل مصرف می کنند می توانند از یک سری مزایای سلامتی بهره مند شوند.

یک بررسی از سال 2016 بیان می کند که عسل مانوکا اثرات ضد میکروبی علیه H. pylori دارد. این نشان می دهد که عسل می تواند برای درمان زخم معده مفید باشد.

مردم همچنین از عسل برای تسریع ترمیم زخم ، از جمله زخم های پوستی ، سوختگی و زخم استفاده می کنند.
6. زردچوبه
زردچوبه یکی از ادویه های معروف زرد است که اغلب در هند و دیگر مناطق جنوب آسیا استفاده می شود. زردچوبه مانند فلفل های چیلی حاوی ترکیبی به نام کورکومین است. محققان شروع به مطالعه کورکومین با توجه به فواید آن برای سلامتی می کنند.

در آوریل سال 2020 ، سازمان غذا و دارو (FDA) درخواست كرد كه انواع رانیتیدین (Zantac) با نسخه و نسخه بدون نسخه (OTC) از بازار آمریكا حذف شود. آنها این توصیه را کردند زیرا سطح غیر قابل قبولی از NDMA ، یک ماده سرطان زای احتمالی (یا ماده شیمیایی عامل سرطان) ، در برخی از محصولات رانیتیدین وجود دارد. افرادی که از داروی رانیتیدین تجویز می کنند باید قبل از قطع دارو با پزشک خود در مورد گزینه های جایگزین ایمن صحبت کنند. افرادی که رانیتیدین OTC مصرف می کنند باید مصرف دارو را متوقف کرده و با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در مورد گزینه های جایگزین صحبت کنند. به جای استفاده از محصولات رانیتیدین بدون استفاده به سایت مصرف دارو ، فرد باید آنها را طبق دستورالعمل های محصول یا با پیروی از راهنمایی های FDA دور بیندازد.
زخم می تواند در بسیاری از قسمت های بدن از جمله پوشش معده ایجاد شود. برخی از داروهای خانگی طبیعی می توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم را تسکین دهند.

زخم معده زخم هایی است که در مخاط معده یا اثنی عشر ایجاد می شود ، که اولین قسمت روده کوچک است. زخم معده به عنوان زخم معده ، زخم معده یا زخم اثنی عشر نیز شناخته می شود.

وقتی اسید معده مخاط معده را تحریک می کند ، زخم معده ایجاد می شود.

علل زخم عبارتند از:

عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori)
استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا آسپرین
برخی افراد معتقدند استرس یا غذای پرادویه می تواند باعث ایجاد زخم شود. اینها زخم ایجاد نمی کنند اما با افزایش تولید اسید معده می توانند باعث بدتر شدن آنها شوند.

برای کمک به تسکین درد ناشی از زخم معده ، حدود ده روش مبتنی بر شواهد را بخوانید.

ده روش درمانی مبتنی بر شواهد برای زخم معده
اگر فردی زخم داشته باشد ، ممکن است احساس سوزش در معده خود داشته باشد. این احساس سوزش اغلب:

چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشد
پس از مصرف داروهای ضد اسید یا قطع مصرف غذا راحت می شود
از نیمه شب یا هنگام غذا شروع می شود
برای چندین هفته خاموش و روشن رخ می دهد
افراد می توانند با استفاده از داروهای خانگی زیر این علائم را تسکین دهند:
1. پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها موجودات زنده ای هستند که به برقراری تعادل در باکتری های دستگاه گوارش کمک می کنند. و همچنین کمک به دستیابی به سلامت مطلوب روده ، آنها می توانند در درمان زخم نیز کمک کنند.

طبق یک بررسی از سال 2014 ، پروبیوتیک ها نمی توانند باکتری های H.pylori را از بین ببرند. با این حال ، آنها ممکن است مقدار باکتری موجود را کاهش دهند ، روند بهبودی را تسریع کرده و برخی علائم را بهبود بخشند.

هنگامی که در کنار سایر روش های درمانی استفاده می شود ، پروبیوتیک ها ممکن است به ریشه کن کردن باکتری های مضر کمک کنند.

افراد می توانند پروبیوتیک ها را در منابع زیر پیدا کنند:

ماست
غذاهای تخمیر شده
مکمل های پروبیوتیک
بعضی از غذاها پروبیوتیک در خود دارند. اما ، مصرف مکمل ها را در نظر بگیرید زیرا غلظت های بالاتری از پروبیوتیک ها در هر وعده دارند.

2. زنجبیل
بسیاری از مردم تصور می کنند که زنجبیل دارای اثرات محافظتی است. برخی افراد از آن برای درمان معده و شرایط گوارشی مانند یبوست ، نفخ شکم و ورم معده استفاده می کنند.

یک بررسی از سال 2013 نشان می دهد که زنجبیل می تواند به زخم معده ناشی از باکتری H. pylori کمک کند. خوردن زنجبیل همچنین ممکن است از زخم های ناشی از NSAID جلوگیری کند.

با این حال ، بسیاری از این نتایج از مطالعات حیوانی حاصل می شود ، بنابراین مشخص نیست که آیا اثرات آن بر روی انسان مشابه است.

3. میوه های رنگارنگ
بسیاری از میوه ها حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها هستند که پلی فنول هستند. فلاونوئیدها به رنگ غنی برخی میوه ها کمک می کنند.

طبق یک بررسی در سال 2011 ، پلی فنول ها می توانند به زخم معده کمک کنند. آنها همچنین می توانند به طیف وسیعی از سایر مشکلات هضم از جمله اسپاسم و اسهال کمک کنند.

فلاونوئیدها از پوشش معده در برابر ایجاد زخم محافظت می کنند. آنها این کار را با افزایش مخاط معده ، که مانع رشد هلیکوباکترپیلوری می شود ، انجام می دهند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.
فلاونوئیدها در میوه هایی مانند:

سیب
بلوبری
گیلاس
لیمو و پرتقال
آجیل و خشکبار
4. موز را بچرخانید
گیاه چنار نوعی موز است. تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان می دهد که گیاه چنار نارس ممکن است تأثیر مثبتی بر روی زخم معده داشته باشد.

گیاه چنار نارس حاوی یک فلاونوئید به نام لوکوسیانیدین است. لوکوسیانیدین میزان مخاط معده را افزایش می دهد. این میوه همچنین ممکن است اسیدیته را کاهش دهد ، که می تواند به جلوگیری و تسکین علائم زخم کمک کند.

5. عزیزم
عسل یک شیرین کننده طبیعی و محبوب است که در سراسر ایالات متحده استفاده می شود. افرادی که به طور منظم عسل مصرف می کنند می توانند از یک سری مزایای سلامتی بهره مند شوند.

یک بررسی از سال 2016 بیان می کند که عسل مانوکا اثرات ضد میکروبی علیه H. pylori دارد. این نشان می دهد که عسل می تواند برای درمان زخم معده مفید باشد.

مردم همچنین از عسل برای تسریع ترمیم زخم ، از جمله زخم های پوستی ، سوختگی و زخم استفاده می کنند.
6. زردچوبه
زردچوبه یکی از ادویه های معروف زرد است که اغلب در هند و دیگر مناطق جنوب آسیا استفاده می شود. زردچوبه مانند فلفل های چیلی حاوی ترکیبی به نام کورکومین است. محققان شروع به مطالعه کورکومین با توجه به فواید آن برای سلامتی می کنند.