آشنایی با مسائل مربوط به پزشکی

COVID-19 چیست و چگونه می توانم از خود محافظت کنم؟

پاسخ از Pritish K. Tosh ، MD

ویروس جدیدی به نام سندرم حاد تنفسی حاد کرونا ویروس 2 (SARS-CoV-2) به عنوان علت شیوع بیماری که در چین در سال 2019 آغاز شد شناسایی شد. این بیماری بیماری کرونا ویروس 2019 است (COVID-19).

در مارس 2020 ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) COVID-19 را یک بیماری همه گیر اعلام کرد. گروه های بهداشت عمومی ، از جمله مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) و WHO ، همه گیری را تحت نظر دارند و به روز رسانی ها را در وب سایت های خود ارسال می کنند. این گروه ها همچنین توصیه هایی برای جلوگیری از شیوع ویروس ارائه داده اند.

ویروس کرونا چگونه منتشر می شود؟

داده ها نشان داده است که از فردی به فرد دیگر در تماس نزدیک (در حدود 6 فوت یا 2 متر) گسترش می یابد. ویروس توسط قطرات تنفسی که در هنگام آلوده شدن به ویروس سرفه ، عطسه یا صحبت می کند ، منتشر می شود.

علائم COVID-19 چیست؟

علائم COVID-19 می تواند بسیار خفیف تا شدید باشد. برخی از افراد هیچ علائمی ندارند. شایعترین علائم تب ، سرفه و خستگی است.

علائم دیگر ممکن است تنگی نفس ، دردهای عضلانی ، لرز ، گلودرد ، سردرد ، درد قفسه سینه و از بین رفتن چشایی یا بویایی باشد. این لیست همه را شامل نمی شود. علائم دیگر کمتر شایع نیز گزارش شده است. علائم ممکن است دو تا 14 روز پس از مواجهه ظاهر شود.

آیا می توان از COVID-19 جلوگیری کرد؟

در حال حاضر واکسنی برای جلوگیری از COVID-19 در دسترس نیست.

برای جلوگیری از بیمار شدن چه کاری می توانم انجام دهم؟

بهترین راه پیشگیری از بیماری اجتناب از قرار گرفتن در معرض ویروس است. CDC و WHO رعایت این موارد احتیاطی را توصیه می کنند:

6 فوت (2 متر) بین خود و افراد خارج از خانه خود فاصله داشته باشید.

دستان خود را حداقل به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید ، یا از ضد عفونی کننده دست با پایه الکل استفاده کنید که حاوی حداقل 60٪ الکل باشد.

هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال خود بپوشانید. بافت استفاده شده را دور بریزید.

از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خودداری کنید.

سطوحی را که غالباً روزانه لمس می کنید تمیز و ضد عفونی کنید.

اگر به یک بیماری پزشکی مزمن مبتلا هستید و احتمال ابتلا به بیماری جدی در شما بیشتر است ، در مورد روشهای دیگر محافظت از خود با پزشک خود مشورت کنید

آیا باید ماسک بزنم؟

CDC و WHO به افراد توصیه می کنند که در هنگام فاصله گیری اجتماعی از پوشش صورت پارچه ای در ملا public عام استفاده کنند. این توصیه بر اساس شواهدی استوار است که افراد مبتلا به COVID-19 می توانند ویروس را قبل از اینکه متوجه شوند به ویروس منتقل می کنند ، منتقل کنند.

استفاده از ماسک در مکان های عمومی ممکن است به کاهش شیوع افرادی که علائمی ندارند کمک کند. ماسک های پارچه ای غیر طبی برای عموم توصیه می شود. ماسک های جراحی و ماسک های تنفسی N-95 کمبود دارند و باید فقط برای ارائه دهندگان خدمات بهداشتی اختصاص داده شود.

آیا می توانم سفر کنم؟

اگر قصد سفر دارید ، ابتدا مشاوران سفر را بررسی کنید. در صورت داشتن شرایط سلامتی که شما را مستعد ابتلا به عفونت و تنفس تنفسی می کند ، ممکن است بخواهید با پزشک خود صحبت کنید.

اگر من مبتلا به COVID-19 هستم یا ممکن است بیمار باشم چه کاری می توانم انجام دهم؟

اگر علائمی پیدا کردید و در معرض ویروس COVID-19 قرار گرفتید ، برای مشاوره پزشکی با پزشک خود تماس بگیرید. اگر لازم است به پزشک یا بیمارستان بروید ، با ما تماس بگیرید تا ارائه دهندگان خدمات بهداشتی بتوانند برای اطمینان از عدم مواجهه دیگران با آنها گام بردارند.

برای جلوگیری از شیوع ویروس اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

از محل کار ، مدرسه و اماکن عمومی در خانه بمانید ، به جز برای مراقبت های پزشکی.

در صورت امکان از وسایل حمل و نقل عمومی ، تاکسی و اشتراک مسافرت خودداری کنید.

دور افراد دیگر از ماسک صورت پارچه ای استفاده کنید.

خود را تا آنجا که ممکن است از دیگران در خانه خود جدا کنید.

در صورت امکان از اتاق خواب و حمام جداگانه استفاده کنید.

از به اشتراک گذاشتن ظرف ، لیوان ، ملافه و سایر وسایل خانه خودداری کنید.

COVID-19 چیست و چگونه می توانم از خود محافظت کنم؟

پاسخ از Pritish K. Tosh ، MD

ویروس جدیدی به نام سندرم حاد تنفسی حاد کرونا ویروس 2 (SARS-CoV-2) به عنوان علت شیوع بیماری که در چین در سال 2019 آغاز شد شناسایی شد. این بیماری بیماری کرونا ویروس 2019 است (COVID-19).

در مارس 2020 ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) COVID-19 را یک بیماری همه گیر اعلام کرد. گروه های بهداشت عمومی ، از جمله مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) و WHO ، همه گیری را تحت نظر دارند و به روز رسانی ها را در وب سایت های خود ارسال می کنند. این گروه ها همچنین توصیه هایی برای جلوگیری از شیوع ویروس ارائه داده اند.

ویروس کرونا چگونه منتشر می شود؟

داده ها نشان داده است که از فردی به فرد دیگر در تماس نزدیک (در حدود 6 فوت یا 2 متر) گسترش می یابد. ویروس توسط قطرات تنفسی که در هنگام آلوده شدن به ویروس سرفه ، عطسه یا صحبت می کند ، منتشر می شود.

علائم COVID-19 چیست؟

علائم COVID-19 می تواند بسیار خفیف تا شدید باشد. برخی از افراد هیچ علائمی ندارند. شایعترین علائم تب ، سرفه و خستگی است.

علائم دیگر ممکن است تنگی نفس ، دردهای عضلانی ، لرز ، گلودرد ، سردرد ، درد قفسه سینه و از بین رفتن چشایی یا بویایی باشد. این لیست همه را شامل نمی شود. علائم دیگر کمتر شایع نیز گزارش شده است. علائم ممکن است دو تا 14 روز پس از مواجهه ظاهر شود.

آیا می توان از COVID-19 جلوگیری کرد؟

در حال حاضر واکسنی برای جلوگیری از COVID-19 در دسترس نیست.

برای جلوگیری از بیمار شدن چه کاری می توانم انجام دهم؟

بهترین راه پیشگیری از بیماری اجتناب از قرار گرفتن در معرض ویروس است. CDC و WHO رعایت این موارد احتیاطی را توصیه می کنند:

6 فوت (2 متر) بین خود و افراد خارج از خانه خود فاصله داشته باشید.

دستان خود را حداقل به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید ، یا از ضد عفونی کننده دست با پایه الکل استفاده کنید که حاوی حداقل 60٪ الکل باشد.

هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال خود بپوشانید. بافت استفاده شده را دور بریزید.

از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خودداری کنید.

سطوحی را که غالباً روزانه لمس می کنید تمیز و ضد عفونی کنید.

اگر به یک بیماری پزشکی مزمن مبتلا هستید و احتمال ابتلا به بیماری جدی در شما بیشتر است ، در مورد روشهای دیگر محافظت از خود با پزشک خود مشورت کنید

آیا باید ماسک بزنم؟

CDC و WHO به افراد توصیه می کنند که در هنگام فاصله گیری اجتماعی از پوشش صورت پارچه ای در ملا public عام استفاده کنند. این توصیه بر اساس شواهدی استوار است که افراد مبتلا به COVID-19 می توانند ویروس را قبل از اینکه متوجه شوند به ویروس منتقل می کنند ، منتقل کنند.

استفاده از ماسک در مکان های عمومی ممکن است به کاهش شیوع افرادی که علائمی ندارند کمک کند. ماسک های پارچه ای غیر طبی برای عموم توصیه می شود. ماسک های جراحی و ماسک های تنفسی N-95 کمبود دارند و باید فقط برای ارائه دهندگان خدمات بهداشتی اختصاص داده شود.

آیا می توانم سفر کنم؟

اگر قصد سفر دارید ، ابتدا مشاوران سفر را بررسی کنید. در صورت داشتن شرایط سلامتی که شما را مستعد ابتلا به عفونت و تنفس تنفسی می کند ، ممکن است بخواهید با پزشک خود صحبت کنید.

اگر من مبتلا به COVID-19 هستم یا ممکن است بیمار باشم چه کاری می توانم انجام دهم؟

اگر علائمی پیدا کردید و در معرض ویروس COVID-19 قرار گرفتید ، برای مشاوره پزشکی با پزشک خود تماس بگیرید. اگر لازم است به پزشک یا بیمارستان بروید ، با ما تماس بگیرید تا ارائه دهندگان خدمات بهداشتی بتوانند برای اطمینان از عدم مواجهه دیگران با آنها گام بردارند.

برای جلوگیری از شیوع ویروس اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

از محل کار ، مدرسه و اماکن عمومی در خانه بمانید ، به جز برای مراقبت های پزشکی.

در صورت امکان از وسایل حمل و نقل عمومی ، تاکسی و اشتراک مسافرت خودداری کنید.

دور افراد دیگر از ماسک صورت پارچه ای استفاده کنید.

خود را تا آنجا که ممکن است از دیگران در خانه خود جدا کنید.

در صورت امکان از اتاق خواب و حمام جداگانه استفاده کنید.

از به اشتراک گذاشتن ظرف ، لیوان ، ملافه و سایر وسایل خانه خودداری کنید.