loading...

آشنایی با مسائل مربوط به پزشکی

بازدید : 131
شنبه 22 شهريور 1399 زمان : 15:26

روغن ویتامین E از مکمل های ویتامین E متمایز است زیرا مستقیماً روی پوست استفاده می شود. غلظت بین تولید کنندگان متفاوت است و برخی از کاربران به سادگی کپسول ویتامین E را باز می کنند و محتوای آن را روی پوست خود قرار می دهند.

روغن ویتامین E ماده سازنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. به خصوص آنهایی که ادعا می کنند دارای مزایای ضد پیری هستند.

مکمل های ویتامین E ممکن است از بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری کنند ، از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند ، از التهاب جلوگیری می کنند ، سلامت چشم را تقویت می کنند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. با این حال ، تحقیقات در مورد این مزایا متنوع است و مکمل ویتامین E برای همه مناسب نیست.

فواید روغن ویتامین E در درجه اول لوازم آرایشی است و پشتیبانی علمی محدودی دارد. قبل از استفاده از روغن ویتامین E ، با پزشک یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.

ده مزیت بالقوه

مزایای بالقوه روغن ویتامین E از دو ویژگی اصلی ناشی می شود: خواص آنتی اکسیدانی آن ، که می تواند با التهاب مقابله کند و اثر رادیکال های آزاد را کند کند و همچنین خاصیت مرطوب کنندگی آن است.

برخی از مزایای ادعا شده روغن ویتامین E عبارتند از:

مرطوب کننده پوست

ویتامین E در بسیاری از مرطوب کننده ها وجود دارد و ممکن است از این روغن به عنوان مرطوب کننده برای جلوگیری یا درمان پوست خشک و پوسته پوسته شده استفاده شود.

التیام زخم

برخی تحقیقات نشان می دهد که مکمل های ویتامین E ممکن است باعث ترمیم زخم شوند. ممکن است روغن ویتامین E موضعی مزایای مشابهی داشته باشد ، اما تحقیقات کمی در مورد این موضوع انجام شده است.

پیشگیری از سرطان پوست

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که موشهایی که به آنها مکمل ویتامین E داده می شود ، حتی در معرض نور ماورا بنفش نیز کمتر در معرض سرطان پوست هستند. این نتایج برخی از طرفداران روغن ویتامین E و مکمل ها را بر آن داشت تا ادعا کنند این ماده می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند.

با این حال ، مطالعات روی انسان هیچ مزیت پیشگیری از سرطان پوست در ارتباط با ویتامین E پیدا نکرده است.

کاهش خارش پوست

ویتامین E ممکن است به کاهش خارش پوست و تسکین اگزما کمک کند.

ویتامین E نمی تواند واکنش های آلرژیک ، عفونت ها و سایر مواردی که باعث خارش پوست می شوند را درمان کند.

از آنجا که پوست را مرطوب می کند ، ممکن است موقتاً از خارش ناشی از خشکی پوست تسکین یابد.

مرطوب نگه داشتن پوست ممکن است به جلوگیری از خشکی پوست کمک کرده و از بروز علائمی مانند خارش جلوگیری کند. هر نوع روغن روغنی برای پوست ممکن است این مزایا را به همراه داشته باشد.

اگزما

ویتامین E ممکن است خشکی ، خارش و پوسته پوسته شدن همراه با اگزما یا درماتیت آتوپیک را کاهش دهد.

یک مطالعه نشان داد که مکمل های خوراکی ویتامین E می توانند بهبود قابل توجهی در علائم اگزما ایجاد کنند. اگرچه روغن ویتامین E به خوبی در درمان اگزما مطالعه نشده است ، اما ممکن است اثر مرطوب کننده های موضعی را افزایش دهد.

پسوریازیس

حداقل یک مطالعه ویتامین E موضعی را با کاهش علائم پسوریازیس ارتباط داده است. حتی بهتر ، مطالعه نشان داد که هیچ عارضه جانبی جدی وجود ندارد.

با این حال ، اثرات ویتامین E بر پسوریازیس به اندازه بیشتر درمان های موجود نیست. روغن ویتامین E ممکن است گزینه خوبی برای افرادی باشد که می خواهند از داروهای تجویز شده تجویز نکنند و پسوریازیس خفیف دارند.

جلوگیری یا به حداقل رساندن ظاهر زخم

مدت هاست که عقل قومی پیشنهاد می کند که ویتامین E که روی پوست استفاده می شود ، به عنوان مکمل یا هر دو مصرف می شود ، ممکن است جای زخم را درمان کند یا از شکل گیری آنها جلوگیری کند. اما تحقیقات این ادعا را تأیید نمی کند و هیچ ارتباطی بین استفاده از ویتامین E و پیشگیری از اسکار پیدا نکرده است.

در یک مطالعه قدیمی تر از سال 1999 ، تقریباً یک سوم شرکت کنندگان نسبت به ویتامین E موضعی واکنش آلرژیک نشان دادند ، که نشان می دهد روغن به جای جلوگیری از ایجاد زخم ، باعث بدتر شدن آن می شود.

یک بررسی اخیر در ادبیات نشان داد که شواهدی در مورد بهبود یا بدتر شدن جای زخم ویتامین E غیرقطعی است.

تحقیقات نشان می دهد که پوست مرطوب به احتمال زیاد جای زخم ندارد. بنابراین برای افرادی که واکنش آلرژیک به ویتامین E ندارند ، استفاده از آن به عنوان مرطوب کننده در حالی که زخم بهبود می یابد ممکن است فوایدی داشته باشد.

پیشگیری یا درمان خطوط و چروک های ظریف

پوست خشک بیشتر از پوست مرطوب ، چروکیده به نظر می رسد. مزایای مرطوب کنندگی روغن ویتامین E ممکن است به پوست کمک کند تا جوان تر و چروکیده به نظر برسد.

ادعاها مبنی بر اینکه ویتامین E مانع از چین و چروک پوست می شود یا آن را درمان می کند ، با این حال شواهد علمی پشتیبانی نمی کنند. بهترین راهکار برای جلوگیری از چین و چروک ، جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب با کیفیت است.

پیشگیری از آفتاب سوختگی

تحقیقات محدود نشان می دهد که ویتامین E می تواند از ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهد.

از آنجا که روغن ویتامین E می تواند پوست خشک و پوسته پوسته را مرطوب و تسکین دهد ، ممکن است به تسکین سوزش و خارش حاصل از آفتاب سوختگی کمک کند.

با این حال ، استفاده از ضد آفتاب و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب همچنان بهترین راهکار برای محافظت از پوست است.

ارتقا health سلامت ناخن

تحقیقات نشان می دهد که مکمل ویتامین E می تواند از سندرم ناخن زرد ، که باعث لایه برداری ، ترک و زردی ناخن می شود ، جلوگیری کند.

فواید مرطوب کنندگی روغن ویتامین E همچنین می تواند با جلوگیری از ترک کوتیکول ها و خشکی پوست در اطراف بستر ناخن ، از سلامت ناخن پشتیبانی کند.

خطرات و ملاحظات

بزرگترین خطر مرتبط با استفاده از ویتامین E واکنش آلرژیک است. ویتامین E می تواند پوست را تحریک کرده و مشکلات پوستی را بدتر کند. افرادی که سابقه واکنش های آلرژیک دارند باید از ویتامین E اجتناب کنند ، یا ابتدا باید تست پچ را در ناحیه کوچکی از پوست انجام دهند.

از آنجا که روغن ویتامین E یک مکمل و یک محصول زیبایی است ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) آن را تنظیم نمی کند. این ممکن است به این معنی باشد که دو روغن ویتامین E ممکن است غلظت کاملاً متفاوتی داشته و اثرات متفاوتی را در یک فرد ایجاد کنند.

بسیاری از محصولات ویتامین E حاوی مواد اضافی هستند. خواندن برچسب و مشورت با پزشک در صورت عدم اطمینان از ایمنی محصول بسیار مهم است.

نحوه استفاده از ویتامین E

روغن ویتامین E و محصولات حاوی آن برای خرید بصورت آنلاین و در فروشگاهها موجود است.

قبل از استفاده از روغن ویتامین E ، تست پچ را انجام دهید. یک لکه کوچک از روغن را در محلی که زیاد دیده نمی شود مانند پشت زانو یا پشت گوش بمالید. 24-48 ساعت صبر کنید. اگر هیچ واکنشی ایجاد نشود ، احتمالاً استفاده از آن بی خطر است.

در صورت استفاده از ویتامین E روی زخم ، تست پچ را انجام دهید. ابتدا به قسمت کوچکی از زخم بمالید و 24-48 ساعت صبر کنید.

ابتدا با غلظت کم روغن ویتامین E شروع کنید و یک لایه نازک روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. طی چندین روز ، به تدریج مقدار آن را افزایش دهید تا به سطح توصیه شده روی بسته بندی برسید. برچسب را با دقت بخوانید و از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری کنید.

برای منافع بیشتر ، سعی کنید چند قطره روغن ویتامین E به یک کرم مرطوب کننده غلیظ اضافه کنید. این مزایای مرطوب کنندگی کرم را افزایش می دهد و به شما کمک می کند هرگونه تحریک احتمالی را از بین ببرید.

روغن ویتامین E برای خرید بصورت آنلاین در دسترس است.

روغن ویتامین E از مکمل های ویتامین E متمایز است زیرا مستقیماً روی پوست استفاده می شود. غلظت بین تولید کنندگان متفاوت است و برخی از کاربران به سادگی کپسول ویتامین E را باز می کنند و محتوای آن را روی پوست خود قرار می دهند.

روغن ویتامین E ماده سازنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. به خصوص آنهایی که ادعا می کنند دارای مزایای ضد پیری هستند.

مکمل های ویتامین E ممکن است از بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری کنند ، از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند ، از التهاب جلوگیری می کنند ، سلامت چشم را تقویت می کنند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. با این حال ، تحقیقات در مورد این مزایا متنوع است و مکمل ویتامین E برای همه مناسب نیست.

فواید روغن ویتامین E در درجه اول لوازم آرایشی است و پشتیبانی علمی محدودی دارد. قبل از استفاده از روغن ویتامین E ، با پزشک یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.

ده مزیت بالقوه

مزایای بالقوه روغن ویتامین E از دو ویژگی اصلی ناشی می شود: خواص آنتی اکسیدانی آن ، که می تواند با التهاب مقابله کند و اثر رادیکال های آزاد را کند کند و همچنین خاصیت مرطوب کنندگی آن است.

برخی از مزایای ادعا شده روغن ویتامین E عبارتند از:

مرطوب کننده پوست

ویتامین E در بسیاری از مرطوب کننده ها وجود دارد و ممکن است از این روغن به عنوان مرطوب کننده برای جلوگیری یا درمان پوست خشک و پوسته پوسته شده استفاده شود.

التیام زخم

برخی تحقیقات نشان می دهد که مکمل های ویتامین E ممکن است باعث ترمیم زخم شوند. ممکن است روغن ویتامین E موضعی مزایای مشابهی داشته باشد ، اما تحقیقات کمی در مورد این موضوع انجام شده است.

پیشگیری از سرطان پوست

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که موشهایی که به آنها مکمل ویتامین E داده می شود ، حتی در معرض نور ماورا بنفش نیز کمتر در معرض سرطان پوست هستند. این نتایج برخی از طرفداران روغن ویتامین E و مکمل ها را بر آن داشت تا ادعا کنند این ماده می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند.

با این حال ، مطالعات روی انسان هیچ مزیت پیشگیری از سرطان پوست در ارتباط با ویتامین E پیدا نکرده است.

کاهش خارش پوست

ویتامین E ممکن است به کاهش خارش پوست و تسکین اگزما کمک کند.

ویتامین E نمی تواند واکنش های آلرژیک ، عفونت ها و سایر مواردی که باعث خارش پوست می شوند را درمان کند.

از آنجا که پوست را مرطوب می کند ، ممکن است موقتاً از خارش ناشی از خشکی پوست تسکین یابد.

مرطوب نگه داشتن پوست ممکن است به جلوگیری از خشکی پوست کمک کرده و از بروز علائمی مانند خارش جلوگیری کند. هر نوع روغن روغنی برای پوست ممکن است این مزایا را به همراه داشته باشد.

اگزما

ویتامین E ممکن است خشکی ، خارش و پوسته پوسته شدن همراه با اگزما یا درماتیت آتوپیک را کاهش دهد.

یک مطالعه نشان داد که مکمل های خوراکی ویتامین E می توانند بهبود قابل توجهی در علائم اگزما ایجاد کنند. اگرچه روغن ویتامین E به خوبی در درمان اگزما مطالعه نشده است ، اما ممکن است اثر مرطوب کننده های موضعی را افزایش دهد.

پسوریازیس

حداقل یک مطالعه ویتامین E موضعی را با کاهش علائم پسوریازیس ارتباط داده است. حتی بهتر ، مطالعه نشان داد که هیچ عارضه جانبی جدی وجود ندارد.

با این حال ، اثرات ویتامین E بر پسوریازیس به اندازه بیشتر درمان های موجود نیست. روغن ویتامین E ممکن است گزینه خوبی برای افرادی باشد که می خواهند از داروهای تجویز شده تجویز نکنند و پسوریازیس خفیف دارند.

جلوگیری یا به حداقل رساندن ظاهر زخم

مدت هاست که عقل قومی پیشنهاد می کند که ویتامین E که روی پوست استفاده می شود ، به عنوان مکمل یا هر دو مصرف می شود ، ممکن است جای زخم را درمان کند یا از شکل گیری آنها جلوگیری کند. اما تحقیقات این ادعا را تأیید نمی کند و هیچ ارتباطی بین استفاده از ویتامین E و پیشگیری از اسکار پیدا نکرده است.

در یک مطالعه قدیمی تر از سال 1999 ، تقریباً یک سوم شرکت کنندگان نسبت به ویتامین E موضعی واکنش آلرژیک نشان دادند ، که نشان می دهد روغن به جای جلوگیری از ایجاد زخم ، باعث بدتر شدن آن می شود.

یک بررسی اخیر در ادبیات نشان داد که شواهدی در مورد بهبود یا بدتر شدن جای زخم ویتامین E غیرقطعی است.

تحقیقات نشان می دهد که پوست مرطوب به احتمال زیاد جای زخم ندارد. بنابراین برای افرادی که واکنش آلرژیک به ویتامین E ندارند ، استفاده از آن به عنوان مرطوب کننده در حالی که زخم بهبود می یابد ممکن است فوایدی داشته باشد.

پیشگیری یا درمان خطوط و چروک های ظریف

پوست خشک بیشتر از پوست مرطوب ، چروکیده به نظر می رسد. مزایای مرطوب کنندگی روغن ویتامین E ممکن است به پوست کمک کند تا جوان تر و چروکیده به نظر برسد.

ادعاها مبنی بر اینکه ویتامین E مانع از چین و چروک پوست می شود یا آن را درمان می کند ، با این حال شواهد علمی پشتیبانی نمی کنند. بهترین راهکار برای جلوگیری از چین و چروک ، جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب با کیفیت است.

پیشگیری از آفتاب سوختگی

تحقیقات محدود نشان می دهد که ویتامین E می تواند از ایجاد آفتاب سوختگی جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهد.

از آنجا که روغن ویتامین E می تواند پوست خشک و پوسته پوسته را مرطوب و تسکین دهد ، ممکن است به تسکین سوزش و خارش حاصل از آفتاب سوختگی کمک کند.

با این حال ، استفاده از ضد آفتاب و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب همچنان بهترین راهکار برای محافظت از پوست است.

ارتقا health سلامت ناخن

تحقیقات نشان می دهد که مکمل ویتامین E می تواند از سندرم ناخن زرد ، که باعث لایه برداری ، ترک و زردی ناخن می شود ، جلوگیری کند.

فواید مرطوب کنندگی روغن ویتامین E همچنین می تواند با جلوگیری از ترک کوتیکول ها و خشکی پوست در اطراف بستر ناخن ، از سلامت ناخن پشتیبانی کند.

خطرات و ملاحظات

بزرگترین خطر مرتبط با استفاده از ویتامین E واکنش آلرژیک است. ویتامین E می تواند پوست را تحریک کرده و مشکلات پوستی را بدتر کند. افرادی که سابقه واکنش های آلرژیک دارند باید از ویتامین E اجتناب کنند ، یا ابتدا باید تست پچ را در ناحیه کوچکی از پوست انجام دهند.

از آنجا که روغن ویتامین E یک مکمل و یک محصول زیبایی است ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) آن را تنظیم نمی کند. این ممکن است به این معنی باشد که دو روغن ویتامین E ممکن است غلظت کاملاً متفاوتی داشته و اثرات متفاوتی را در یک فرد ایجاد کنند.

بسیاری از محصولات ویتامین E حاوی مواد اضافی هستند. خواندن برچسب و مشورت با پزشک در صورت عدم اطمینان از ایمنی محصول بسیار مهم است.

نحوه استفاده از ویتامین E

روغن ویتامین E و محصولات حاوی آن برای خرید بصورت آنلاین و در فروشگاهها موجود است.

قبل از استفاده از روغن ویتامین E ، تست پچ را انجام دهید. یک لکه کوچک از روغن را در محلی که زیاد دیده نمی شود مانند پشت زانو یا پشت گوش بمالید. 24-48 ساعت صبر کنید. اگر هیچ واکنشی ایجاد نشود ، احتمالاً استفاده از آن بی خطر است.

در صورت استفاده از ویتامین E روی زخم ، تست پچ را انجام دهید. ابتدا به قسمت کوچکی از زخم بمالید و 24-48 ساعت صبر کنید.

ابتدا با غلظت کم روغن ویتامین E شروع کنید و یک لایه نازک روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. طی چندین روز ، به تدریج مقدار آن را افزایش دهید تا به سطح توصیه شده روی بسته بندی برسید. برچسب را با دقت بخوانید و از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری کنید.

برای منافع بیشتر ، سعی کنید چند قطره روغن ویتامین E به یک کرم مرطوب کننده غلیظ اضافه کنید. این مزایای مرطوب کنندگی کرم را افزایش می دهد و به شما کمک می کند هرگونه تحریک احتمالی را از بین ببرید.

روغن ویتامین E برای خرید بصورت آنلاین در دسترس است.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 76
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 103
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 111
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 365
  • بازدید ماه : 278
  • بازدید سال : 5008
  • بازدید کلی : 5008
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی